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哪些不良习惯会致男性不育呢
  • 来源:互联网
  • 时间:2019-02-06

  随着社会在不断的发展进步,但是男性不育的患者却也在不断的增多;男性不育症是指有生育能力的夫妻同居一年以上,未采用任何避孕措施而未曾怀孕的情况;而一些男性不育症患者并非器质性原因引起,却是来源于不良的生活习惯。那么,哪些不良习惯会导致男性不育呢?

  引发男性不育的因素

  1、营养不良:人类精子的产生与饮食中的营养水平密切相关,必须摄入足量的钙、维生素A、维生素E等物质;若营养不良或偏食,则影响精子的产生和质量,平时可以多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

  2、嗜烟酗酒:由于社会的交际中避免不了烟酒,在此建议广大男性朋友尽量控制烟酒量;烟中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用;乙醇能影响精子,慢性酒精中毒者中。70%的精子发育不良或丧失活动能力。

  3、频繁的热水浴:阴囊的温度比正常体温要低1~2℃,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精子的生成;故建议洗澡时水温不宜过高。

  4、精神状态不佳:由于工作压力过大或休息不好等都有可能造成精神状态不佳,长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起不育。主要是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

  5、房事不当或过频:尽管睾丸每天能够产生数亿个精子,到精子还需在附睾里发育成熟;一次射精后,需要5~7天才能够恢复有生育能力的精子数量。所以,房事过频导致每次射出的精子数量很少,可引起不育。另外,性交中断、手淫过度或房事不规律,也会导致性器官的不正常充血,均不利于精子生成。

  6、长期穿紧身裤:这样做一是使睾丸温度升高;二是阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;三是阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血,故不建议常穿任何样式的紧身裤。

  7、长期长途骑车:骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位,长期骑车,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车时的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。

  8、长期久坐:久坐时,人体上半身的重量全压在下半身,位于会阴部的前列腺长期受到压迫,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎症;而前列腺炎可以通过多种途径影响男性生育能力。

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