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【霜降】别让你的前列腺“感冒”!
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-07-11

  2017年10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。

  霜降以后,天气转凉,秋冬季节是前列腺疾病的高发季节。长治泌尿专科医院专家提示:前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。由于天气转凉,使人体交感神经兴奋性增强,前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。所以,霜降后,应更好地保护好前列腺。

  长治泌尿专科医院专家提示您:

  霜降后男性朋友更应注意保养前列腺。

  1、饮食上及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。

  2、避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐。

  3、夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情,还有利于男性前列腺健康。

  4、要加强锻炼。天气转凉,更应该坚持适当的体育锻炼。

  5、多饮水。每天饮2升以上的开水,即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的。

  6、不要憋尿。憋尿容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管带来危害,甚至造成肾功能衰竭。

  7、戒掉烟、酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。

  8、局部保暖要到位。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。

  如果男性朋友

  已经出现了一些前列腺疾病的症状,比如:尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、尿滴沥、尿流细无力,或者是小腹、会阴、睾丸坠胀疼痛,阴囊潮湿、性欲减退、全身乏力、腰痛甚至脚跟痛等症状,千万不要讳疾忌医,现在很多男性朋友出现了一些症状就认为自己得了前列腺炎,其实不一定是真正的前列腺炎,而是骨盆疼痛综合症。长治泌尿专科医院权威男科专家坐诊,为患者提供个性化的诊疗方案,明确病因,对症治疗,是值得信赖的男科医院。

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