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心理负担引发阳痿 日常调养很重要
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-12-03

  有研究表明心理因素是导致男性阳痿最重要的原因,因此,日常生活中调整心态平和能有效的预防阳痿,千万别给自己增加心理负担。那么,引发阳痿的因素都有哪些呢?

  引发男性阳痿的因素

  1.缺乏正确的性知识。由于家庭中来自父母对性的严格要求;或父母双方的感情不和;或父母在子女青春发育期,不但没有进行适当的性教育,反而对子女问及性问题时总是羞于回答,结果造成他们对性有一种错误的认识,认为那是一种低级下流的东西,使他们产生过重的心理压力;或由于世俗对手淫行为的危害性过于夸大,让那些本属正常现象的性释放行为说成是道德伦丧,从而使他们背上心理包袱;或受到过不良的性信息刺激,比如黄色书刊、录像及影碟等宣传的病态性行为,误导人们过分看重性能力,当自己不如人时,就造成了心理压力等等。这些情况都有可能引起阳痿的发生。

  2.夫妻间关系不和。如新婚首次性交的失败,妻子对丈夫不满,从而使夫妻双方不协调配合,丈夫带着不愉快的心情去行房;或由于女方有第三者,丈夫对妻子有敌意;或男方有外遇,对自己的妻子缺乏兴趣,女方没能引起丈夫的性兴奋等等。均是造成阳痿的心理因素。

  3.男性自信心缺乏。比如对自己的“阴茎短小”过分担心,认为没有别人的那么大,怕不能满足妻子的性要求;或过分强调丈夫对妻子性满足的责任,认为要是有一次不能满足妻子的需要,就是自己出了毛病;或平素心理素质就差,当在性生活过程中稍受妻子的责备,就耿耿于怀,待下次过性生活时也不能摆脱这种心理压力等等。对于那些妻子较为"壮实"的丈夫来说,这类情况则相对多些。

  4.来自医生的错误解释。有些医生为了增加收入,或医疗水平太差,把患者的“肾脏”说成“很难医治”,结果患者终日担心自己的肾脏,似乎真是无药可治了。这样都会导致勃起困难。另外,还有一些患者,由于患有其它疾病,或是得过性传播疾病治愈后还担心有“后遗症”,而表现在性生活方面的无能等等。其实,这里所举的心理因素还只是其中的一部分。在实际工作中,当遇到具体问题时还需要分别对待才是。

  阳痿日常调理需重视

  1.定期锻炼对预防阳痿有很大帮助。专家表示,大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

  2.控制压力。心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

  3.合理膳食。合理膳食,避免高脂,清淡,减盐,少饮白酒,多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

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